Які сигнали варто помітити
«Хороші батьки» не мають робити все
Окреме джерело виснаження — внутрішній список того, що нібито обов’язково повинні встигати хороша мама. Корисна їжа щодня, розвиток, гуртки, порядок удома, спокійні розмови без жодного зриву. І все це після робочого дня та чергової ночі з тривогами.
У реальності дитині потрібні не ідеальні дорослі, а дорослі, які мають хоча б мінімальний запас сил на контакт із нею. Тому іноді найздоровішим рішенням стає дозвіл собі зробити менше.
