Чому не розповіла про насилля, щойно пішла від аб’юзера? Як публічний розголос таких історій допомагає іншим жінкам? Як психологічно пережити публічний розголос своєї історії Починати говорити про свій досвід, коли відчуваєте, що маєте на це сили, а не коли перебуваєте у дефіциті сил, емоційного стану та ресурсу. Шукати підтримку до того, як зробили заяву. Під…
Поворот у бік журналістики Як народився агент 007 Бонд, Джеймс Бонд Саме у «Докторі Ноу» вперше пролунала легендарна фраза «Bond. James Bond». Тоді ж з’явилися впізнавані титри з силуетом у стволі пістолета. Мелодія, що супроводжує агента 007, і тепер впізнається з перших нот, а суперечки щодо її авторства тривають досі. Ян Флемінг помер у 1964…
23 серпня в Урбан-парку ВДНГ у Києві відбудеться 13-й щорічний «Забіг у вишиванках». Спортивну подію напередодні Дня Незалежності України цього року присвятили 35-й річниці Незалежності та поєднали з благодійним збором. Забіг заради дітей Цього року організатори проводять благодійний «Забіг у вишиванках» у партнерстві з фондом «Діти Героїв». Частину коштів від реєстрацій та благодійні внески спрямують на медичне страхування…
23 серпня в Урбан-парку ВДНГ у Києві відбудеться 13-й щорічний «Забіг у вишиванках». Спортивну подію напередодні Дня Незалежності України цього року присвятили 35-й річниці Незалежності та поєднали з благодійним збором. Забіг заради дітей Цього року організатори проводять благодійний «Забіг у вишиванках» у партнерстві з фондом «Діти Героїв». Частину коштів від реєстрацій та благодійні внески спрямують на медичне страхування…
Почніть із мікрорухів Відчуйте вагу свого тіла Не вимагайте від себе звичайного темпу Повільність, неуважність і сильна втома після такої ночі — закономірна реакція організму на пережитий стрес. Тому відновлення після обстрілів краще починати не зі спроб наздогнати всі справи, а з відпочинку і зменшення навантаження, якщо це можливо. За можливості скоротіть список справ, відкладіть складні рішення,…
М’ясо з рисом по-сербськи: прості інгредієнти: м’ясо — 500 г яловичини або свинини (Марлен найчастіше брала яловичу лопатку); 1 склянка круглого рису; 2 середні цибулини; 1 велика морква; 1 болгарський перець; 2 зубчики часнику; 2 помідори; сіль, чорний перець, лавровий лист, червоний перець, чебрець; олія для смаження. Готувати — як розповідати історію Улюблений обід для…
У серпні вечерю часто підказує сам ринок: стиглі помідори, огірки, багато зелені і ще доволі молода картопля. Залишається додати щось ситне й не перетворювати вечір на другу робочу зміну. Ми взяли простий сценарій: вечеря на чотирьох із запечених курячих стегон, картоплі та великого сезонного салату — і порахували, скільки вона коштує зараз. Ціни перевірили у великих українських…
Їй було 42 роки, коли довелося втрутитися у справи дорослого сина. Наречена Богдана народила позашлюбну дитину. І щоб уникнути пліток і врятувати честь майбутньої невістки, Марія зареєструвала новонародженого хлопчика як власного сина. А через кілька років вони з чоловіком офіційно усиновили Бориса. «Я прожила весь свій вік, ідучи по одній дорозі й не звертаючи убік….
Їй було 42 роки, коли довелося втрутитися у справи дорослого сина. Наречена Богдана народила позашлюбну дитину. І щоб уникнути пліток і врятувати честь майбутньої невістки, Марія зареєструвала новонародженого хлопчика як власного сина. А через кілька років вони з чоловіком офіційно усиновили Бориса. «Я прожила весь свій вік, ідучи по одній дорозі й не звертаючи убік….
Їй було 42 роки, коли довелося втрутитися у справи дорослого сина. Наречена Богдана народила позашлюбну дитину. І щоб уникнути пліток і врятувати честь майбутньої невістки, Марія зареєструвала новонародженого хлопчика як власного сина. А через кілька років вони з чоловіком офіційно усиновили Бориса. «Я прожила весь свій вік, ідучи по одній дорозі й не звертаючи убік….