Змінити життя: 5 нових книг про сміливих жінок

Змінити життя: 5 нових книг про сміливих жінок

Іноді зміни починаються не з ретельно складеного плану, а з моменту, коли повернутися до колишнього життя вже неможливо. Героїні цих книжок втрачають дім, звичний світ, безпеку або право на власний голос, але не погоджуються залишатися заручницями обставин. Вони будують міста, відстоюють правду, вирушають у невідоме й починають заново — не тому, що не бояться, а…

Читати далі
Коли саморозвитку стає забагато: що таке гіпероптимізація життя

Коли саморозвитку стає забагато: що таке гіпероптимізація життя

Де проходить межа Чому ми вимагаємо від себе дедалі більше Чому це важко помітити З чого почати, якщо впізнали себе Одразу відмовлятися від усіх звичок і трекерів не варто. Таке рішення легко перетворити на новий проєкт із самоконтролю, тільки навпаки. Досить одного чесного експерименту. Оберіть одну звичку чи один трекер і на тиждень приберіть його…

Читати далі
Повернутись до верху